Alle episoder
Episoder
Det du skal vite når du eller andre går gjennom en tøff periode (Ep 7)
Livet er ikke bare en dans på roser. noen ganger så kommer de tøffe periodene og heldigvis er alt midlertidig, men dagens episode handler om hva vi kan gjøre når vi er oppi en tøff situasjon, og hvor mye det betyr å...
Se episoden
Frykt, komfortsonen og utvikling (Ep 5)
Episode 5 av Suksesspodcasten. I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan spille på lag med frykten vår. Jeg lager et bilde av komfortsonen, hva det vil si å gå utenfor den og hva det krever av deg som person....
Se episoden
Hvordan perspektivet ditt endrer alt - fra the gap til the gain (Ep 6)
Episode 6 av Suksesspodcasten. I denne episoden introduserer jeg deg til et nytt konsept - et nytt perspektiv, som du kan ta i bruk når som helst, som vil garantert endre kvaliteten på hverdagen din! Jeg gir deg...
Se episoden
Stressmestring - De Beste Tipsene (Ep 4)
Velkommen til episode 4 av suksesspodcasten! Denne episoden handler om stressmesting. I denne episoden sitter jeg meg ned med Linda Elin Aase. Linda driver Bergen Stressmestring Senter, og har i mange år arbeidet med...
Se episoden
Hemmeligheten du trenger for å nå dine mål (Ep 2)
Episode 2 av Suksesspodcasten. I denne episoden snakker jeg om: Hemmeligheten du trenger for å nå dine mål, som egentlig ikke bare er én ting, men 6 ulike elementer, som hver av dem utgjør en megaforskjell om du...
Se episoden
Slik bygger du selvtillit (Ep 3)
Episode 3 av Suksesspodcasten. I denne episoden deler jeg hvordan du bygger selvtillit! Selvtillit er en av de få tingene som virkelig utgjør den store forskjellen i forhold i til hvilken grad den er tilstede. Jeg...
Se episoden
Lær mental trening og hvordan prestere på topp elite nivå med Jannicke Ellingsen (Ep 1)
Episode 1 av Suksesspodcasten. Dagens gjest er Jannicke Ellingsen; Profesjonelt utøvende musiker, solist og dirigent gjennom mange år.
I denne episoden snakker vi om: Hva mental trening er og hvorfor det er viktig ...
Se episoden
